Instructor introduction

インストラクター紹介

Instructor

西尾 樺菜

SMILE YOGA LIFE

Profile

幼少期より、JAZZDANCE.CLASSICBALLET.HIPHOPなどの
様々なジャンルを学び数々のダンスコンテストで入賞。
イベント.フェス.アーティストのダンサー.振付師としても活動。
同時に、和装を中心にモデルとしても活動を開始。

ある時何気なくヨガのレッスンを受けたのがきっかけで、
身体だけではなく、心の健康、美容、自分自身と向き合うことのできるヨガの魅力に惹かれ、学びを深めるため、偉大な先生に師事。

全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、
関西のヨガスタジオやスポーツジムなどで
ヨガ講師としてフリーランスで活動。

2021年12月、自身のヨガスタジオ「Beauty and Yoga studio KULAM」を大阪市鶴見区にオープン。

ヨガを無理なくライフスタイルに取り入れ、ヨガを通して、
身体の変化だけではなく、心も豊かに、笑顔が溢れるように…と発信を続ける。

licence

・全米ヨガアライアンス認定200時間 RYT200 修了
・Hatha yoga TT 修了
・Ashtanga yoga Immersion Course TT 修了
・アロマライフアドバイザー
・産後ヨガ　TT 修了
・体幹バランストレーニング「ユラミンゴ」監修
・ハリウッド化粧品「ソイプロビューティ」公式アンバサダー
・フィットネスフードデザイナー養成講座　修了
・lululemon フォーマーアンバサダー

Instructor

ASU

あなたの輝きと魅力を引き出します

Profile

学生時代まで続けてきたスポーツのケガで
リハビリの一環とし初めてヨガと出逢う。
色々なことが重なり気分転換に行った旅行で
たまたま参加したBeach yogaで今まで味わったことのない
心身ともにスッキリとした初めての感覚が忘れられずその後ヨガの魅力にハマる。

もっと深くヨガを学び、
いろんな方とシェアしたいと
思うようになりインストラクターとして活動開始。
現在は大阪・兵庫を中心に活動中。

皆さまが心も身体も癒され健康美を目指せる
ステキな時間を過ごせるように、
ヨガを通じて皆さまにお伝えできればと思っています！
YOGAを楽しみ一緒に輝いていきましょう♡

licence

・全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャーズトレーニング 修了
・FTPマットピラティスベーシックTT 修了
・ベビーヨガ&ベビーマッサージTT 修了
・AEAJ認定アロマテラピー検定1級
・AEAJ認定アロマセラピスト
・Ayurvedic Life Teacher Course 修了

Instructor

Michiko

自分を大切に思い、大事にする時間を

Profile

初めての育児で疲れがたまっている時、子連れで行けるヨガスタジオに出会いヨガを始めました。
｢自分のことだけに集中していい！｣そんな時間に救われました。
呼吸とともに、身体も心も整っていくことを実感しました。

そこからどんどん、ヨガの魅力にハマりました。

結婚前は小学校の先生をしていたこともあってか、
今度は大好きなヨガの良さを伝える立場になりたい、
ヨガができることを喜び合えるような
インストラクターになりたいと思うようになりました。

いろいろな役割や考え事、不安、ストレス等を
ヨガの時間だけは手放して、｢今｣に集中し、
ご自身を大切にする時間を一緒に過ごしませんか？

licence

・全米ヨガアライアンス RYT200
・シニアヨガインストラクター
・小学校教諭第一種
・柔軟基礎理論　修了
・技法講座　修了

Instructor

谷口 かなこ

身体カタ子が贈る
新しいヨガの楽しみ方

Profile

ヨガと出会う前は『誰かに認めてもらうこと』に生きがいを見いだし、
人に嫌われることを恐れて生活をしていました。
そのため、心身共に常にカチコチの緊張状態に。

長座もできないところからヨガを始めましたが、
そのおかげで『たった1ミリの変化』が感じられること、
これは身体が硬いからこそ得られる特別なギフトであることに気づき
どんどんヨガにのめりこんでいきました。
硬くても堂々と、自分の身体に合った練習を繰り返すうちに
ありのままの自分でいることに心地よさを覚え、人生が一変。

この経験から同じように悩む人を勇気づけしたいと思い、
OL職を辞め、ホットヨガスタジオ勤務からキャリアをスタート。

『硬いからヨガが楽しめない』
→『硬いからこそヨガは楽しい！』
と思える人を増やすこと、そして自分のネガティブな一面も含めて、
堂々と生きられる人が増えることを願って活動をしています。

licence

・全米ヨガアライアンスRYT200
・ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
・メンタルヘルスマネジメントⅡ種合格
・ヨガ誘導の言葉　指導者養成講座修了

Instructor

MARINA

「今この瞬間」に集中する心地良さを

Profile

OL時代に通っていたフィットネスジムで
レッスンを受けたことがきっかけで
ヨガを好きになり、学び始めました。

ヨガに出逢うまでは常にいろいろなことを考えてしまい
集中力に自信がありませんでしたが、
ヨガをしている時間は今のその瞬間、目の前にあることだけに集中できることに気が付き、
心地良さを感じています。

また腰痛や椎間板ヘルニアの持病も、
今は痛みも再発もなく、快適な日常を過ごせています。

ヨガで心身が変わっていく心地よさをぜひ、一緒に感じましょう。

ヨガの経験があまりない方々も大歓迎です。

licence

・全米ヨガアライアンス RYT200
・シニアヨガ指導者養成講座修了

Instructor

MIHO

ヨガを人生の一部に♪

Profile

23歳の時に軽い気持ちで始めたヨガ。

みるみるうちに、肩こりや偏頭痛、生理不順が改善され、
生活の中で無くてはならないものになりました。

始めた頃は前屈で指先も着かないくらいカチカチの身体でしたが、
少しずつ柔らかく変化していく身体に楽しさと心地よさを感じました。

ヨガを通して、心身共に元気でいられる日が
1日でも多く感じてもらえるようなレッスンをしていきます！

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・全米ヨガアライアンス認定200時間 RYT200 修了
・生活リズムアドバイザー取得
・健康リズムカウンセラー取得

Instructor

中野 佑美

Love your self
自分を愛するための時間を…♡

Profile

幼少期から書道とサッカーを始め、心を整え今という瞬間に向き合うことの大切さを学びました。

社会人になり、何かを習慣化させたいと思った時にヨガに出逢い、身体が引き締まることやヨガ哲学に心が救われ、いつのまにかヨガの世界に魅了されました。

自分と向き合うことで、自分という軸を持ち、『自分自身を愛すること』をヨガというツールを使い、より良い人生になるようにとヨガを伝えています。

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・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・エアシルクヨガ指導者養成講座修了

Instructor

藍子(AIKO)

今をもっと大切に。もっと心地良く。

Profile

2023年9月より大阪を拠点に、
ヨガ・ドッグヨガインストラクターとして活動開始。

大阪市内を中心にセミパーソナルクラスを開催するほか、
多くの方にヨガを楽しんでいただく機会を作るため
カフェ・動物病院・犬の幼稚園・リラクゼーションサロンなどと
タッグを組み「ヨガ×異業種」コラボ企画も多数開催。

また、大手ホットヨガスタジオでは大人数のグループレッスンも担当。

広告会社の営業職として激務をこなし、
自身がデスクワーカーとして心身の疲労に苦しんだ経験から
「デスクワーク疲労改善ヨガ」を提供。

心とカラダの繋がりを大切にし、
固まっていた筋肉を動かすことをきっかけに
心をほぐすことをゴールとしている。

解剖学に基づき、初心者でも無理なく動けるレッスンに定評がある。

心を優しく温かく満たす時間をさらに広げるため、
愛犬と一緒に体験できるドッグヨガも提供している。

5万人が集まるアジア最大級のヨガイベント
「ヨガフェスタ横浜2024」にて、
全国オーディションで選ばれた
指導歴4年未満のヨガ講師が立てる夢のステージ
「ヨガワークス協賛 トライアルクラス」に、
ヨガ業界の未来を担う16名の出演講師の一人として登壇。

<座右の銘＞
機嫌が良いのが、イイ女

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・全米ヨガアライアンス認定 RYT200
・ドッグヨガアドバイザー
・骨盤アプローチヨガ ベーシック
・チェアヨガ
・ 解剖学アドバンス
・認定心理士

Instructor

AOI

あたたかさとやさしさの癒し空間を作ります

Profile

学生の頃から運動に苦手意識があり、身体が硬かった私。

社会人になり毎日事務仕事に追われる日々の中で、
肩こりや頭痛、腰痛など身体の不調に悩まされ
そんなときにヨガに出会いました。

ヨガには心と身体をスッキリさせ、
頭を整理してくれるような心地よさがありました。

そして何より、人と比べなくていい、
勝ち負けがないというところに惹かれました。

心と身体の不調に悩んでいる方、
人と比べて落ち込んでしまう方の役に立ちたいと思い
ヨガインストラクターになりました。

身体の硬さやポーズにとらわれず、
自分自身と向き合える時間や空間を作りたいと思っています。

ヨガを通して幸せな時間をいっしょに過ごしましょう。

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・RYT200

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