Metabolism-boosting yoga

代謝アップヨガ

運動量★★☆

所要時間：60分

立ちポーズを多めに
全身を満遍なく動かし、
基礎代謝をアップさせていきます！

冬でも太りにくい身体を
一緒に作っていきましょう！

ヨガが初めての方も、
お気軽にご参加お待ちしております。